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海外生活でハマりすぎ注意!駐在妻さんのストレス解消法・暇つぶし方法は?

海外生活って地味にストレスがたまる…!言葉の壁、汚い空気で思うように出歩けない(地域限定)、帰らぬ旦那…そんなとき皆さんどうやってストレスを解消していますか?

今回は海外生活でのストレス解消法や、まわりの奥様がストレス解消法にはまりすぎて陥ってしまった危険な沼などを紹介しようと思います。

ストレス解消法①日本のテレビを見る

日本のテレビをみていると、まるで日本に戻ったかのような安心感がありますよね!普段は英語のテレビをつようと努力していますが、疲れているとどうしても日本のテレビを見てしまいます。

【格安で海外で日本のテレビを視聴する方法】ケーブルテレビやVPNについて海外に暮らしてみたら、日本のテレビが見たくてたまらなくなりました。でも、どうやったら日本のテレビを見られるの? 調べてみると、海外...

ストレス解消法②美味しいものを食べる

ストレスをためると空腹を感じるそうです。ということで手っ取り早くその欲求を満たすために美味しいもの食べるとストレスが解消されます!

美味しいコーヒー屋さん、素敵なレストラン、新しいお店を開拓すること自体も楽しみになっています。

各地駐在妻さんのブログにレストラン紹介が多いのも皆さん裏で苦労されて美味しいものを食べてバランスをとっているのかも?

ストレス解消法③日本の雑誌・漫画を読む

日本の漫画や雑誌を読み漁る、というストレス解消法です。活字中毒の私は日本語を読むとものすごく落ち着きます…。

ですが、海外生活で現物の入手となるととてもお金がかかるし読みたい本が売っていないことが多いので、私は今『ブック放題』という雑誌読み放題サービスを利用しています。

月額500円なので雑誌を一冊購入するよりやすいし、漫画雑誌も豊富なので飽きません。

画像は最近DLして読んでいる本。

  • フィールヤングは大人の女性でも読みやすいストーリと絵柄の作家さんが多いです。
    ジョージ朝倉先生、ためこう先生、ヤマシタトモコ先生、安野モヨコ先生などなど、ちょっと尖ったストーリーが好きな方にはお勧めできるラインナップです。
  • オレンジページは夕飯の献立を考える時にパラパラめくってみたり
  • 日経Womenは、ちょっとした世界史や経済の勉強がライトにできる。
  • VOUGEは買えるような服載ってませんが美しい写真を見て目の保養に
  • 家電雑誌は家電好きな人は読んでて楽しいと思います!
  • ギャロップや経済情報誌は競馬好きの旦那のためにDLしました。
  • 『るるぶ』は世界各地・日本全国のものがそろっているので、一時帰国や海外旅行の際に大活躍しています。

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ストレス解消法③オンラインゲームをする

こちらは危険度が高い分、抜群の暇つぶし効果を持つ方法です。

オンラインゲームとは

インターネットを通じて世界中のプレイヤーとゲームが出来る。ファイナルファンタジーやドラゴンクエスト・ペルソナなど、有名なゲーム会社もオンラインサービスを提供していてどんどんクオリティが高くなっている

プレイヤー同士でチャットをしたり一緒に戦ったり共同作業をすることにより、信頼関係が築かれることがある。
リアルの世界よりハマってしまう専業主婦が多く、大手ギルドのリーダーは時間と経済的余裕から専業主婦の方が多いそう。

実際にこちらの沼にはまってしまった知り合いの駐在妻さんは、夫婦との会話が少なくなり、家事をする時間をゲームに費やしていたそうなのでほどほどに。

私も一度無課金で遊べるロードオブザリングと、ファンタシスターオンラインに手を出しましたが時間があっという間に過ぎました。

ストレス解消法④駐在地で習い事を始める

世界各国にその国ならではの駐在妻に流行の習い事があります。アブダビだとシルクスクリーンがはやっていたり、インドネシアではバティックのろうけつ染めやアロマキャンドルをつくったり等々…

趣味を極めれば日本に帰ってからもその習い事で仕事が見つかる可能性もある、建設的なストレス発散方法です!

ストレス解消法⑤動物と触れ合う

アニマルセラピーという言葉があるくらい、動物は人の心を癒してくれます。

私は動物の癒し動画を見たり、猫カフェへ行ったりしています。海外へペットを連れてきているご家族もいますが、検疫や手続きの問題が難しく、特に海外から日本へ連れ戻すときが大変だそうです。(動物用の予防接種など)

ストレス解消法⑥スポーツをする

海外駐在のメリットとして、アパートの設備にテニスコートやプール、スポーツジムが付いているのでいつでも無料で使い放題!ということがあるとおもいます。

日本ではなかなかできなかった運動に挑戦するチャンス!海外生活をきっかけにして運動習慣が身に着けばストレスも解消できて、カッコいい体も手に入って、一石二鳥。

これはストレス解消法…じゃないぞ!Tinderで出会い系

先日こんなツイートを見て驚愕したのですが、Tinderって知ってますか?マッチングアプリ だそうで、海外で流行っている出会い系だそうです。

こんなツイートも発見。

そんな、駐在妻がTinder全員やっているようにとらえられかねないようなツイートは辞めてくれー!!と思ったのですが、東南アジアの駐在になる男性が全員現地の女性(に限らず?)と遊んでいると思われているようなものなんでしょうか…

みんながみんな・・・そんな人たちじゃないよ…普通に生活している人がほとんどだけど派手に遊んでいる人が注目を浴びてしまう、ということでしょうか。

現場からは以上です。

 

ABOUT ME
tonaritori
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2018年9月~仕事の都合で家族4人でジャカルタで楽しく暮らしています。愛用のカメラはNIKONのD3400です。 趣味は漫画を読むこと、絵を描くこと、筋トレをすること、料理をすること、食べること、ブログを書くこと。 コーヒーが大好き。